Lo Staff di Centro Salute Prevenzione

Spondilosi lombare, camminare bene grazie ai trattamenti più efficaci

Fisioterapia, Osteopatia /

spondilosi lombare, camminare bene grazie ai trattamenti più efficaci La spondilosi lombare è una condizione comune che colpisce persone di entrambi i sessi e di varie età ma compare in particolar modo in età avanzata. Questa malattia degenerativa si manifesta nel processo di artrosi generalizzata a carico della colonna vertebrale. Nel nostro approfondimento esamineremo nel […]

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Dimagrire e rimettersi in forma prima dell’estate

Fisioestetica, Nutrizione /

Dimagrire e rimettersi in forma prima dell’estate Con l’arrivo dell’estate, molte persone sentono l’urgenza di dimagrire e rimettersi in forma. Pancia piatta, gambe tonificate, chi non desidera un perfetto fisico da spiaggia? Questo traguardo, sebbene ambizioso, può essere raggiunto con un approccio metodico e la consulenza di esperti in salute e benessere. In questo articolo,

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Rimedi cellulite e strumenti innovativi

Fisioestetica /

Rimedi cellulite e strumenti innovativi La cellulite, spesso associata a problematiche estetiche, rappresenta una sfida comune per un’ampia fascia della popolazione. Quest’ultima include uomini e donne, giovani e meno giovani, sportivi e individui con uno stile di vita poco attivo. Tale inestetismo cutaneo, noto per il suo caratteristico aspetto simile alla buccia d’arancia, solleva preoccupazioni

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Riabilitazione post incidente, in cosa consiste

Cura del movimento /

Riabilitazione post incidente, in cosa consiste Nella condizione di chi ha subito un infortunio, la riabilitazione post incidente gioca un ruolo cruciale per facilitare la ripresa delle normali attività quotidiane e la diminuzione del dolore. Questo processo terapeutico complesso richiede la collaborazione di un team multidisciplinare di professionisti che lavorano insieme per sviluppare un piano

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Il taopatch® funziona? piccola guida al dispositivo terapeutico

Strumenti /

Il Taopatch® funziona? piccola guida al dispositivo terapeutico L’evoluzione tecnologica ha aperto nuove frontiere nella cura e prevenzione delle malattie, portando alla luce dispositivi innovativi che promettono di migliorare significativamente la qualità della vita delle persone. Tra questi, il Taopatch® sta emergendo come un prodotto di particolare interesse nel campo della fisioterapia e del benessere

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Educazione alimentare dei bambini, perché è importante

Nutrizione /

Educazione alimentare dei bambini, perché è importante L’educazione alimentare dei bambini rappresenta un investimento nella loro salute futura e nel loro benessere generale. La capacità di riconoscere e distinguere sapori e odori esiste ancor prima della nascita, infatti gusto e olfatto sono già attivi durante gli ultimi mesi di gravidanza. Nei primi anni di vita

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Allenamento ottimale, scopri qual è il tuo

Cura del movimento /

Allenamento ottimale, scopri qual è il tuo Identificare la soluzione di allenamento ottimale per ognuno di noi è determinante al fine di mantenere la migliore forma fisica e promuovere la salute. In un’epoca come quella contemporanea in cui il benessere fortunatamente è diventato un tema prioritario, sono molte le persone che fanno maggiore attenzione a

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diastasi addominale - CSP

Diastasi addominale: cos’è e quali sono i sintomi?​

Fisioterapia, Osteopatia /

Diastasi addominale: cos’è e quali sono i sintomi? La diastasi addominale è una condizione che si verifica quando vi è un aumento dello spazio tra i due muscoli retti addominali. Nota anche come separazione dei muscoli retti dell’addome, può svilupparsi in coincidenza con un aumento della pressione intra addominale. Nonostante sia comunemente associata a una

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Ritenzione idrica e alimentazione

Nutrizione /

Ritenzione idrica e alimentazione Da tempo si indaga sul nesso tra la ritenzione idrica e l’alimentazione. Questo disagio assai diffuso è caratterizzato dal fatto che il corpo trattiene più liquido del necessario nei tessuti. Può portare a gonfiore, sensazione di pesantezza e una serie di altri sintomi sgradevoli. Per fortuna, si può intervenire efficacemente attraverso

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Personal trainer, perché può fare la differenza nel tuo allenamento

Cura del movimento /

Personal trainer, perché può fare la differenza nel tuo allenamento La cultura del benessere fisico e mentale ha guadagnato negli ultimi anni un’attenzione crescente e in tale contesto si rivaluta sempre di più la figura del personal trainer. Il ruolo di questo professionista del fitness va oltre quello di semplice istruttore. Rappresenta un vero e

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