La fisioterapia post-intervento alla schiena Un intervento alla schiena rappresenta spesso un passaggio delicato nella vita di una persona, sia in presenza di un problema degenerativo che a seguito di un trauma o di una patologia strutturale. Gli interventi alla colonna vertebrale possono riguardare diverse condizioni, come ad esempio ernia del disco, stenosi lombare, fratture […]
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Cos’è la sindrome dei piedi brucianti La sindrome dei piedi brucianti consiste in un insieme di sintomi caratterizzati da sensazione di calore, bruciore, pizzicore o dolore urente localizzati soprattutto nella pianta del piede e talvolta nelle dita. In letteratura viene spesso indicata anche come sindrome di Grierson-Gopalan, un termine riferito ai due medici che descrissero
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Lesione del menisco, la riabilitazione post chirurgica La lesione del menisco è una delle patologie a carico del ginocchio maggiormente diffuse. Può interessare persone di tutte le età come adolescenti, adulti, sportivi, atleti e anche soggetti sedentari o in sovrappeso. Il menisco è una struttura fibrocartilaginea fondamentale per la salute articolare, perché contribuisce alla stabilità
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Come si cura la sclerosi dei piatti tibiali La sclerosi dei piatti tibiali è una patologia ortopedica che interessa una struttura fondamentale del ginocchio e che può incidere in modo significativo sulla qualità della vita. Ciò soprattutto in presenza di dolore, rigidità articolare e difficoltà nei movimenti quotidiani. Comprendere cosa sono i piatti tibiali, dove
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Come calmare l’ansia? Riconoscere le origini del problema e affrontarlo Negli ultimi anni l’ansia è diventata una delle problematiche più diffuse che incidono sul benessere psicofisico delle persone. Come vedremo in questo articolo, il termine “ansia” si usa per riferirsi a un complesso di reazioni comportamentali, cognitive e fisiologiche che si manifestano quando si percepisce
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Trattamenti di fisioterapia dermatofunzionale La fisioterapia dermatofunzionale è una branca specialistica della fisioterapia che si occupa della salute, della funzione e dell’estetica della pelle e dei tessuti superficiali e profondi. Spesso indicata anche con le espressioni fisioestetica o estetica avanzata, integra competenze sanitarie, riabilitative ed estetiche. Agisce sul sistema tegumentario umano nonché su ghiandole e
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Menù pranzo di Natale e cena della Vigilia, consigli per non esagerare a tavola Stai pregustando il menù del pranzo di Natale ma ti preoccupano le calorie di troppo? Le festività rappresentano un momento di convivialità, cene, aperitivi, feste e tradizione e piacere a tavola. I pasti consumati insieme però sono spesso ricchi, abbondanti e
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Dita a martello. Esercizi e trattamenti efficaci Le dita a martello sono una deformità che interessa una o più articolazioni delle dita dei piedi, in particolare l’articolazione interfalangea prossimale (IFP). La si riconosce dal fatto che la falange intermedia si piega verso il basso generando un aspetto simile alla forma di un martello. Tale condizione
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Stress e tensione, cosa possono fare i fiori? Cosa si intende per stress? Si tratta di una risposta fisiologica e psicologica che si attiva quando l’individuo percepisce una richiesta esterna o interna superiore alle proprie risorse. In termini semplici, lo stress mette in moto meccanismi di adattamento che vanno dalla produzione di adrenalina e cortisolo
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Mal di schiena rimedio immediato ed efficace Quando si ha mal di schiena il rimedio immediato scelto dalla maggior parte delle persone consiste nell’assunzione di farmaci antidolorifici. In molti casi però il problema non si presenta come un episodio isolato ma è ricorrente e ha origine da comportamenti scorretti che andrebbero modificati. Se vuoi scoprire
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