Dimagrire e rimettersi in forma prima dell’estate Con l’arrivo dell’estate, molte persone sentono l’urgenza di dimagrire e rimettersi in forma. Pancia piatta, gambe tonificate, chi non desidera un perfetto fisico da spiaggia? Questo traguardo, sebbene ambizioso, può essere raggiunto con un approccio metodico e la consulenza di esperti in salute e benessere. In questo articolo, […]
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Educazione alimentare dei bambini, perché è importante L’educazione alimentare dei bambini rappresenta un investimento nella loro salute futura e nel loro benessere generale. La capacità di riconoscere e distinguere sapori e odori esiste ancor prima della nascita, infatti gusto e olfatto sono già attivi durante gli ultimi mesi di gravidanza. Nei primi anni di vita
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Ritenzione idrica e alimentazione Da tempo si indaga sul nesso tra la ritenzione idrica e l’alimentazione. Questo disagio assai diffuso è caratterizzato dal fatto che il corpo trattiene più liquido del necessario nei tessuti. Può portare a gonfiore, sensazione di pesantezza e una serie di altri sintomi sgradevoli. Per fortuna, si può intervenire efficacemente attraverso
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