Nutrizione

Educazione alimentare dei bambini, perché è importante

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Educazione alimentare dei bambini, perché è importante L’educazione alimentare dei bambini rappresenta un investimento nella loro salute futura e nel loro benessere generale. La capacità di riconoscere e distinguere sapori e odori esiste ancor prima della nascita, infatti gusto e olfatto sono già attivi durante gli ultimi mesi di gravidanza. Nei primi anni di vita […]

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Ritenzione idrica e alimentazione

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Ritenzione idrica e alimentazione Da tempo si indaga sul nesso tra la ritenzione idrica e l’alimentazione. Questo disagio assai diffuso è caratterizzato dal fatto che il corpo trattiene più liquido del necessario nei tessuti. Può portare a gonfiore, sensazione di pesantezza e una serie di altri sintomi sgradevoli. Per fortuna, si può intervenire efficacemente attraverso

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