Lo Staff di Centro Salute Prevenzione

Alimentazione sportiva, quali regole deve seguire?

Nutrizione /

Alimentazione sportiva, quali regole deve seguire? L’alimentazione sportiva è uno degli aspetti fondamentali nel raggiungimento delle massime prestazioni atletiche e per il mantenimento della salute a lungo termine di ogni atleta. Una dieta ben pianificata favorisce il recupero muscolare, ottimizza l’energia e riduce il rischio di infortuni. Nel nostro articolo esamineremo dettagliatamente le regole principali […]

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Trattamento rughe viso: fisioestetica e tecnologie innovative

Estetica avanzata /

Trattamento rughe viso: fisioestetica e tecnologie innovative Le rughe del viso sono la manifestazione visibile del passare degli anni, segni del tempo che raccontano la naturale evoluzione del corpo. Tuttavia, per molte donne e molti uomini rappresentano anche una fastidiosa preoccupazione da combattere. In questo articolo analizzeremo le cause interne ed esterne della formazione delle

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Problemi alimentari e cattive abitudini a tavola, ecco i più diffusi tra gli italiani

Nutrizione /

Problemi alimentari e cattive abitudini a tavola, ecco i più diffusi tra gli italiani Il modo in cui ci si alimenta riflette sia le esigenze nutrizionali che il contesto culturale e sociale in cui si vive. In Italia la cultura del cibo è profondamente radicata, tuttavia l’incidenza di problemi alimentari è in aumento, spesso esacerbata

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Dolore alla spalla sinistra o destra, cosa fare?

Osteopatia /

Dolore alla spalla sinistra o destra, cosa fare? Il dolore alla spalla affligge molte persone e rende difficile eseguire anche le semplici azioni di ogni giorno. Può dipendere da diversi fattori e si tratta di una problematica che colpisce un complesso di articolazioni, tendini e muscoli. La spalla è composta da più elementi che devono

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Pseudoartrosi, cosa succede se un osso non si salda?

Fisioterapia, Strumenti /

Pseudoartrosi, cosa succede se un osso non si salda? La pseudoartrosi si verifica quando una frattura non guarisce. Un osso in pseudoartrosi non riesce a formare il callo osseo che lo aiuterà a ricreare la stabilità tra i monconi ossei, nei casi invece in cui c’è un rallentamento di questo processo si parla di ritardo

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Cosa fa il chinesiologo?

Cura del movimento /

Cosa fa il chinesiologo? La figura del chinesiologo è ancora poco conosciuta, ma il suo ruolo nella promozione della salute e nel miglioramento delle prestazioni fisiche è fondamentale. In questo articolo spiegheremo cos’è e cosa fa il chinesiologo. Parleremo di quale laurea possiede, in cosa consiste la sua specializzazione, quando può essere consultato e illustreremo

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La correzione del ginocchio valgo in età adulta

Cura del movimento /

La correzione del ginocchio valgo in età adulta Il ginocchio valgo, comunemente indicato con l’espressione “ginocchia a X”, è una condizione caratterizzata da una postura delle gambe in cui le ginocchia tendono ad avvicinarsi, in alcuni casi anche toccandosi, mentre le caviglie restano separate. Questa postura che nell’età dell’infanzia può essere molto comune ma fisiologica,

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Trattamenti rimodellanti corpo

Migliori trattamenti corpo rimodellanti: scopriamo i più innovativi

Estetica avanzata /

Migliori trattamenti corpo rimodellanti: scopriamo i più innovativi Tante donne e tanti uomini desiderano avere un corpo tonico e modellato. I trattamenti corpo avanzati disponibili oggi consentono di raggiungere tale obiettivo grazie a tecnologie all’avanguardia e metodologie innovative come quelle sfruttate dalla fisioestetica. In questo approfondimento vi spiegheremo le peculiarità e le differenze tra i

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Tendinopatia: strumenti efficaci per prevenirla quando ci si allena

Cura del movimento /

Tendinopatia: strumenti efficaci per prevenirla quando ci si allena La tendinopatia è una condizione debilitante che può influire notevolmente sul benessere quotidiano, specialmente per coloro che conducono uno stile di vita attivo. Tra i sintomi che possono segnalarne la presenza ci sono il dolore a spalle, gomiti, ginocchia e caviglie. I tendini vanno tutelati sia

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Spondilosi lombare, camminare bene grazie ai trattamenti più efficaci

Fisioterapia, Osteopatia /

spondilosi lombare, camminare bene grazie ai trattamenti più efficaci La spondilosi lombare è una condizione comune che colpisce persone di entrambi i sessi e di varie età ma compare in particolar modo in età avanzata. Questa malattia degenerativa si manifesta nel processo di artrosi generalizzata a carico della colonna vertebrale. Nel nostro approfondimento esamineremo nel

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