La psicologia è la scienza che studia il comportamento umano e i processi mentali. Si occupa di capire come pensiamo, sentiamo, impariamo, ricordiamo e ci relazioniamo con gli altri. In pratica, cerca di comprendere cosa succede nella mente delle persone e come questo influisce sul loro modo di agire e di vivere. 

La psicoterapia è un percorso di trattamento fondato sul dialogo e sulla relazione tra una persona e un professionista qualificato, come uno psicoterapeuta, con l’obiettivo di comprendere, affrontare e risolvere difficoltà emotive, comportamentali, relazionali o psicologiche.

Non si tratta solo di risolvere sintomi o problemi, ma anche di migliorare la qualità della vita, rafforzare le risorse personali e favorire un equilibrio più sano tra mente, corpo e relazioni. La psicoterapia può essere breve o a lungo termine, e adattarsi alle esigenze specifiche di ogni persona.

Al CSP possono rivolgersi adolescenti e adulti che hanno bisogno di sostegno psicologico per problemi legati all’alimentazione, all’ansia, all’umore o che vivono un periodo di fatica psicologica.